מהו הפחד ממחויבות למערכת יחסים? הפחד ממחויבות בזוגיות הוא תופעה רגשית מורכבת, המלווה לעיתים קרובות בתחושת מתח פנימי, ספקות ותהיות עמוקות על העצמי ועל טיב הקשרים שאנו יוצרים. במובנים רבים, פחד ממחויבות אינו רק חשש מהקשר עם אדם אחר, אלא גם שיקוף של מאבקים פנימיים סביב החופש האישי, האותנטיות והציפיות

״Realizing that you are not your thoughts is when you begin to awaken spiritually” Eckhart Tolle קראתי בחיי לא מעט ספרי ניו אייג׳ העוסקים ברוחניות והתפתחות אישית, אך אחד המשמעותיים ביותר ששינו לי את תפיסת המציאות מהבסיס הוא – ״כוחו של הרגע הזה״ ("the power of the now") של אקהרט